La Coppia e la “Manutenzione dell’Invisibile”

Molti pensano che andare dallo psicologo in coppia sia l’ultima spiaggia prima del tribunale. In realtà, è più simile a un tagliando necessario per un motore che corre tanto: serve a prevenire, non solo a riparare. La scienza ci dice, attraverso gli studi del Gottman Institute, che la differenza tra le coppie che durano e quelle che scoppiano non è l’assenza di litigi, ma la capacità di riparazione.
In una relazione, spesso ci incastriamo in “danze” comunicative distruttive: uno attacca, l’altro si chiude nel silenzio (lo stonewalling). Come psicologa clinica, il mio compito non è dare ragione a uno dei due, ma aiutarvi a vedere la danza stessa. Le neuroscienze applicate alle relazioni mostrano che il nostro cervello cerca costantemente sicurezza nel partner; quando non la trova, reagisce con l’attacco o la fuga. Imparare a comunicare i propri bisogni vulnerabili, invece di lanciare accuse, è ciò che trasforma una crisi in un’opportunità di crescita.
Perché parlarne con me? Supporto le coppie nel ritrovare un linguaggio comune. Offro uno spazio professionale dove analizziamo le dinamiche del vostro legame per costruire una relazione solida, basata sul rispetto e sulla reciprocità.